Ümraniye ve Üsküdar’da EMDR ile travmalarınızı işleyin, kaygı ve stresinizi azaltın. Online veya yüz yüze seanslarla profesyonel destek alın.
Hayat bazen beklenmedik zorluklar ve travmalarla dolu olabilir. Geçmişte yaşadığınız olumsuz deneyimler farkında olmadan günlük yaşamınızı etkileyebilir. İşte bu noktada EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) devreye giriyor.
“Geçmişinizin bugünü yönetmesine izin vermeyin. EMDR ile zihninizi özgür bırakın.
EMDR Nedir?
EMDR, göz hareketleri veya diğer duyusal uyarılarla beynin travmatik anıları yeniden işlemesine yardımcı olan bilimsel bir psikoterapi yöntemidir. Travma, kayıp, kaygı, panik atak ve stresle başa çıkmak için etkili bir yöntemdir.
Ümraniye ve Üsküdar’da EMDR
Ümraniye ve Üsküdar, İstanbul’un merkezi noktalarından biri olarak EMDR almak için kolay erişim sağlar.
• Yüz yüze seanslar: Bölgedeki deneyimli EMDR ile birebir görüşebilirsiniz.
• Online seanslar: Evden çıkmadan EMDR deneyimini yaşamak mümkündür.
“EMDR, sadece geçmişi değil, bugünü de iyileştirir.”
EMDR Kimler İçin Uygundur?
• Travma sonrası stres bozukluğu yaşayanlar
• Anksiyete ve panik atak problemi olanlar
• Geçmişteki olumsuz deneyimlerin günlük hayatı etkilediğini hissedenler
• Kendi psikolojik iyileşme sürecini hızlandırmak isteyenler
Neden EMDR Tercih Etmelisiniz?
EMDR, sadece konuşma danışmanlığı değil; beynin ve bedenin kaydettiği olumsuz deneyimleri bütüncül bir şekilde işler. Bu sayede eski travmaların tetiklediği kaygı ve stres duygularını azaltabilirsiniz.
Ümraniye ve Üsküdar’da EMDR Alırken Dikkat Edilecekler
1. Uzmanlık ve Eğitim: EMDR Türkiye Derneği onaylı danışmanları tercih edin.
2. Seans Uygunluğu: Yüz yüze veya online seçenekleri değerlendirin.
3. Kişisel İhtiyaç: Danışmanınızın sizin hikâyenizi ve ihtiyaçlarınızı anlamasına önem verin.
Ümraniye ve Üsküdar’da EMDR, geçmişinizi sağlıklı bir şekilde işlemenize ve bugünü daha güçlü yaşamanıza yardımcı olur.
Kendi zihinsel iyileşme yolculuğunuza adım atmak için doğru zaman, tam olarak “şimdi”dir.
