Çiftler için iletişim güçlendirme önerileri
İletişim, ilişkilerin sağlıklı şekilde devam etmesinin en önemli unsurudur. Ancak empati eksikliği, yanlış anlaşılmalar ve sürekli tartışmalar, ilişkilerde sorunlara yol açabilir.
Sağlıklı iletişim için 5 öneri:
- Aktif dinleme yapın
- Duygularınızı açıkça ifade edin
- Yargılayıcı dilden kaçının
- Sorunları ertelemek yerine çözüm odaklı olun
- Profesyonel destekten çekinmeyin
İstanbul’da yaşayan çiftler, özellikle Ümraniye ve Çekmeköy çevresinde çift terapisi hizmeti ile ilişkilerinde sağlıklı iletişim kurmayı öğrenebilirler.
